Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g mięsa mielonego, wołowego, podzielonego na kawałki
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 450 g wody
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1102.5 kJ / 263.3 kcal
- Protides
- 21.7 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 1007.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa gyros z kurczakiem
50 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min
Zupa z wołowiną na ostro
1h 35min
Zupa gołąbkowa
55min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1 Std.
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 Min
Zupa gulaszowa
1h 35min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 Min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min