Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g wody, w temp. pokojowej
- 4 jajka
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- pieprz cytrynowy, do oprószenia (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 659.2 kJ / 157.6 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 6.7 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2.6 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 610.2 mg
Recettes alternatives
Pasta śródziemnomorska
15 Min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 Min
Pasta ze szprotów i twarogu
10 Min
Jajka faszerowane awokado
40 Min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 Min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 Min