Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 600 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 - 4 ząbki czosnku
-
150
g płatków owsianych, błyskawicznych, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
ou 150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie) - 50 g skrobi ziemniaczanej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- olej, ilość do smażenia placków
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 219.8 kJ / 52.5 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 98.7 mg
Recettes alternatives
Placki z dyni i kurczaka
40 min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min
Placek z cukinią
1h 25min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min