Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 350 g jogurtu naturalnego
- 30 g oliwy z oliwek
-
10
g octu
ou 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie) - 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 379.8 kJ / 90.8 kcal
- Protides
- 2.5 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 6.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 416 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sos bazyliowo-musztardowy
20 Min
Pasta jajeczna
5 Min
Wiosenny twarożek
5 Min
Marynata miodowa z chili
15 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Sałata z sosem winegret
5 Min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 Min
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 Min
Marynata grillowa
10 Min
Dressing do sałatki Cezar
5 Min
Sos winegret
5 Min
Sos tatarski
5 Min