Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
ou olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 21.7 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 214.6 mg
Recettes alternatives
Chleb z otrębami
1óra 35p
Chleb jogurtowy
3h
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 Std. 45 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2h 10 min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2 Std. 30 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1óra 30p
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1hod. 45min
Bułki śniadaniowe
1 Std. 40 Min