Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 79 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protides 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sos jogurtowy

5 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Pasztet pieczarkowy

2 Std. 50 Min

Tatar z łososia

10 Min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1 Std.

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 Min

Zupa krem z pieczarek i cukinii

50 Min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 Std. 15 Min

Barszcz z serem feta

40 Min

Pasta z łososia

5 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min