Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie proteinowe po treningu
Prép. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingrédients
-
siemienia lnianego mielonego10 g
-
wrzącej wody40 g
-
marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki100 g
-
banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki100 g
-
soku pomarańczowego300 g
-
10 g białka, roślinnego, z grochu, sojowego lub konopnegobiałka izolatu sojowego bezsmakowego10 g
Infos nut. par 1 porcję
Calories
173 kcal /
724.5 kJ
Protides
7.5 g
Lipides
2 g
Glucides
33 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
0 g
Sodium
48.5 mg
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