Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 - 400 g Dinkelkörner
- 400 - 800 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 10 - 20 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1234 kJ / 295 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 730 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Naturreis/Vollkornreis
40 min
Wildreis, gekocht
25min
Bulgur, gekocht
35min
Graupen, gekocht
35min
Basmati-Reis, gekocht
35min
Suppengemüse anbraten
25min
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 Std. 40 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 Std. 30 Min
Hirse, gekocht
45 min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min