Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g Buchweizen
- 30 g Haferkleie
- 50 g Haferflocken
- 30 g Amaranth, gepufft
- 100 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
- 1 TL Salz
- 30 g Öl
- 250 g Wasser
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 709 kJ / 169 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 2.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Saatenbrot
2sa
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2 godz. 15 min
Nuss-Samen-Brot
5sa 15 dk
Dinkel-Knäckebrot
2sa
Linsen-Mandel-Cracker
40 dk
Amaranth-Brötchen
9h
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1h 30min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1h 30min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h