Musli energetyczne

4.9 297 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

730 g

Ingrédients

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 7.1 mg

Protides 10.4 g

Calories 2126 kJ / 507.8 kcal

Lipides 32.6 g

Fibre 6.3 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 47 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem

50min

Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem

40min

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1h 30min

Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym

1h 50min

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

45min

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

1h

Przyprawa pięciu smaków

10min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45min

Quiche z resztkami serów

1h 50min

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min