Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.1 69 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porcje

Ingrédients

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 769.5 mg

Protides 7.5 g

Calories 1293.5 kJ / 309 kcal

Lipides 12 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 46 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZERO WASTE II 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1h 40min

Galette z krojonymi jabłkami (TM5)

1h 20min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3h 20min

Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa

1h 40min

Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)

1h 30min

Napój migdałowy z daktylami

1h 20min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1h

Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego

45min

Korzenne ciasteczka z melasą

40min

Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną

1h 10min

Quiche z resztkami serów

1h 50min

Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)

50min