Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 γρ. νερό
- 200 - 600 γρ. μικρά καρότα (baby)
- Infos nut.
- par 100 γρ.
- Calories
- 163 kJ / 39 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 0 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 60 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Σαλάτα με φασόλια
Pas d’évaluation
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Pas d’évaluation
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι
Pas d’évaluation
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min