Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

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Prép. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingrédients

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (optionnel)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 29 mg

Protides 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Lipides 14 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 43 g

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Également présenté dans

Revista Thermomix nº 144 51 Recettes
Espagne

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