Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 30 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingrédients

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (optionnel)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 29 mg

Protides 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Lipides 14 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 144 51 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20min

Frijoles con chorizo

15min

Mantequilla cremosa de ajo

5min

Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate

30min

Harina integral

5min

Pollo teriyaki

2h 5min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Pollo en pepitoria

45min

Dip de alcachofas

35min

Puré congelado de espinacas escaldadas

30min

Risotto de mariscos Gochujang

1h

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevo mollet

21h