Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
Prép. 15min
Total 1h 20min
10 unidades
Ingrédients
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flocos de aveia80 g
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grão-de-bico cozido e escorrido400 g
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sementes de chia40 g
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tâmaras sem caroço170 g
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60 g manteiga de amendoimamendoim s/ sal (crú ou torrado)60 g
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raspa de laranja2 c. chá de
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sumo de laranja30 g
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proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate50 g
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quinoa50 g
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cacau em pó30 g
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canela em pó1 c. chá de
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sal¼ c. chá de
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sementes de cânhamo50 g
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sementes de abóbora50 g
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cereais de chocolate30 g
Infos nut. par 1 unidade
Calories
318 kcal /
1332 kJ
Protides
15 g
Lipides
13 g
Glucides
29 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
215 mg
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