Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9 49 évaluations
Prép. 30min
Total 50min
4 porcje

Ingrédients

  • wody
    240 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
    50 g
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
    450 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • cukru (optionnel)
    1 łyżeczka
    1 łyżeczka miodu
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    100 g
  • serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    100 - 130 g
  • sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
    120 - 240 g
  • czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
    1
  • tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
    1 puszka
  • oregano, suszone do posypania pizzy

Infos nut. par 1 porcję

Calories 717.5 kcal / 3004 kJ
Protides 34.5 g
Lipides 24 g
Glucides 92 g
Fibre 2.8 g
Graisses saturées 8.3 g
Sodium 1566.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...