Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 γρ. γλυκοπατάτα, βραστή ή ψητή
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα
- 225 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 155 γρ. αλεύρι
- 1 μεγάλο αυγό
- 30 γρ. καστανή ζάχαρη
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 κ.γλ. λάδι
- λίγο σιρόπι σφενδάμου, ζεστό, για σερβίρισμα
-
λίγα καρύδια πεκάν
ou λίγα καρύδια
- Infos nut.
- par 1 κομμάτι
- Calories
- 477 kJ / 114 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Μείγμα μπαχαρικών για BBQ
10min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Ρολό κιμά
1 Std. 20 Min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Pas d’évaluation
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Pas d’évaluation
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min