Versions compatibles
Pizza pełnoziarnista z owocami i kremem orzechowo-kakaowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
70
g sera ricotta, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
ou 70 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na 1,5 cm kawałki
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850
- 100 g białej mąki orkiszowej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ½ łyżeczki soli
Pizza
- 120 g masła orzechowego, przygotowanego w TM
- 15 g kakao
-
80 - 100
g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
ou 80 - 100 g chudego mleka - 10 - 20 g miodu, płynnego
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- mąka orkiszowa, do oprószenia blatu
- 1 banan, dojrzały (100-110 g), pokrojony w plasterki
-
2 - 3
truskawki, świeże
ou 2 łyżki malin, świeżych - 1 łyżka jagód goji, suszonych (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1865 kJ / 445 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 21 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 360.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym
1h 40min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Ślimaczki makowe
2hod. 30min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 Std. 50 Min
Otrębowe bułki z oregano
1h 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffinki jajka (ciasto w skorupce)
1h 45min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h