Appareils et accessoires
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Prép. 25min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
896.5 mg
Protides
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
TM6: Totul despre moduri
44 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1h 30min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1h 30min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1h
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Pas d’évaluation
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min