Piza vegetariana rápida

Piza vegetariana rápida

4.4 8 évaluations
Prép. 30min
Total 50min
4 doses

Ingrédients

  • água
    240 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    450 g
  • mel (optionnel)
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de extrato de malte, líquido
  • azeite mais q.b. p/ regar
    50 g
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • molho de tomate
    100 g
  • queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)
    150 g
  • corações de alcachofra, em conserva cortados em pedaços
    100 g
  • cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias
    1
  • Orégãos q.b. p/ temperar

Infos nut. par 1 dose

Calories 664 kcal / 2783 kJ
Protides 29 g
Lipides 22 g
Glucides 84 g
Fibre 7.7 g
Graisses saturées 7 g
Sodium 478 mg

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