Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingrédients

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protides 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lipides 3.5 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Batido delicioso

10min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Piñada con hierbabuena

10min

Chocomilk

5min

Smoothie de verano

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie energético de plátano

5min

Batido alto en proteína

10min

Avena y frutas

15min