![Batido ligero Batido ligero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45c91f58-5678-4f2b-8f1a-eacabbaa290c/Derivates/8b590c2e-412a-4fb1-8f32-40eac3e87a11.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de durazno, pelado y sin hueso
- 240 g de sandía, sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía, sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 15.8 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 216.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frappé de capuchino exprés
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Batido delicioso
10 Min
Smoothie light
10 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 Min
Licuado de papaya y naranja
5 Min
Piña-mango colada
5 Min