Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Leinsamen
- 20 g Flohsamenschalen (siehe Tipp)
- 130 g Mandeln
- 20 g Kokosraspeln
- 250 g Magerquark
- 3 Eier
- ¾ - 1 TL Salz
- 70 g Haferkleie
- 2 geh. TL Backpulver
-
Chiasamen zum Bestreuen
ou Sesam zum Bestreuen
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 1122 kJ / 269 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 655 mg
Recettes alternatives
Mohnkuchen (Low Carb)
1h 5min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1小时
Dinkel-Quark-Brötchen
45 分钟
Brot ohne Mehl
1小时 45 分钟
Low-Carb-Brötchen
1小时
Low Carb Nussbrötchen
1h 30min
Low Carb Mandel-Cracker
40 分钟
Dinkel-Buchweizen-Brot
2h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 分钟
Quark-Eiweißbrot
1小时
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min