Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 69.6 mg

Protides 2.4 g

Calories 624 kJ / 149.2 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ KOLOROWO II 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45min

Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta (w stacji Thermomix Friend®)

45min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1h 30min

Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)

1h 30min

Jamajski kurczak jerk

1h 50min

Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym

45min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50min

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1h

Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw

1h 5min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min