Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Protides
- 16.7 g
- Glucides
- 7.7 g
- Lipides
- 17.3 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 659.7 mg
Recettes alternatives
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 Min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Suflet z boczku i jajek
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Omlet z jarmużem
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Frittata Caprese
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min