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Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Sotelenmiş Tavuk Küpleri
4.1 34 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
200 g
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Ingrédients

  • sıvı yağ
    20 g
    20 g zeytinyağı
  • diş sarımsak
    1
    20 g kahverengi soğan
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
    250 g
    250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Niveau

facile

Infos nut. par 200 g

Sodium 167 mg
Protides 59 g
Calories 1878 kJ / 449 kcal
Lipides 22 g
Fibre 0.2 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 3 g

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