Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa 3 C's
Prép. 10min
Total 45h
4 doses
Ingrédients
-
cebola60 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco10 g
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
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cominhos em pó¼ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
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cenoura cortada em pedaços500 g
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caldo de legumes funcional (ver dicas)850 g
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bebida de coco (ver dicas)280 g
-
sal1 pitada de
-
Coentros q.b. p/ guarnecer
Infos nut. par 1 dose
Calories
126.7 kcal /
530 kJ
Protides
1.6 g
Lipides
6.4 g
Glucides
17.1 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
1.8 g
Sodium
190.7 mg
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