Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Camarão salteado
- 20 g azeite
- 1 dente de alho laminado
- 250 g camarão s/ casca seco com papel de cozinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Sopa de batata e abóbora
- 700 g água
- 400 g abóbora cortada em cubos (1 cm).
- 200 g batata cortada em cubos (1 cm).
- 50 g chalota cortada em metades
- 30 g azeite
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 1 pitada de sal
- Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 960.8 kJ / 229.6 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 18.2 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 458.9 mg
Recettes alternatives
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Creme de abóbora e maçã
30 min
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Sopa de feijão-verde
1 Std. 10 Min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1 Std.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min