Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody, letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1205.5 kJ / 288.1 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 22.9 g
- Lipides
- 19.3 g
- Graisses saturées
- 2.6 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 295.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15 min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 Std. 40 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min
Chleb z ziarnami
2j 30 menit
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2j 30 menit
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka ANZAC
40 min