Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 363 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 porcji

Ingrédients

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 295.6 mg

Protides 8.9 g

Calories 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Lipides 19.3 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 22.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2hod. 15min.

Kulki witalności

25min.

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50min.

Chrupkie pieczywo orzechowe

1hod. 50min.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3hod. 30min.

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3hod.

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1hod. 40min.

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25min.

Bułeczki pszenno-żytnie

12hod. 30min.

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1hod. 50min.

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2hod. 30min.

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2hod. 30min.