Esparregado

4.5 12 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

dentes de alho
3
azeite
45 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 ½ c. chá de
noz-moscada (optionnel)
1 pitada de
leite
230 g
farinha
75 g
vinagre
1 ½ c. sopa de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 677.6 mg

Protides 5.5 g

Calories 674 kJ / 161.1 kcal

Lipides 9.2 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 15.5 g

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