
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş
- 150 g sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş
- 120 g bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş
- 200 g kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
- 50 g zeytinyağı
- 300 g pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)
- 80 g soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)
- 2 tk köri tozu
- 3 diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)
- 30 g soya sosu
- 1 tutam tuz damak tadınıza göre
- 2 - 3 tutam toz karabiber damak tadınıza göre
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 139 kcal / 584.5 kJ
- Protides
- 6 g
- Lipides
- 5.8 g
- Glucides
- 16 g
- Fibre
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Sodium
- 542 mg