Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
TM6

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

5.0 ( 4 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş
  • 150 g sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş
  • 120 g bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş
  • 200 g kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
  • 50 g zeytinyağı
  • 300 g pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)
  • 80 g soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)
  • 2 tk köri tozu
  • 3 diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)
  • 30 g soya sosu
  • 1 tutam tuz damak tadınıza göre
  • 2 - 3 tutam toz karabiber damak tadınıza göre

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
139 kcal / 584.5 kJ
Protides
6 g
Lipides
5.8 g
Glucides
16 g
Fibre
7.5 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
542 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives