Blomkålsfyldte parathas

Blomkålsfyldte parathas

Pas d’évaluation

Prép. 30min

Total 45min

6 portioner

Ingrédients

Dej

vand
140 g
chapati mel
300 g
300 g bagehvedemel, bestående af 150 g hvid og 150 g fuldkorn
ghee
30 g
olivenolie
15 g
havsalt, fint
1 tsk

Blomkålsfyld

korianderblade, friske
10 g
blomkålsbuketter
200 g
fed hvidløg
1
ingefær skåret i skiver (2 mm)
5 g
grønne chilier, friske frø fjernet (hvis ønsket)
1 - 2
ghee plus ekstra meget til stegning
20 g
spidskommenfrø
¼ tsk
cayennepeber, stødt
¼ tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8 g

Calories 1160 kJ / 277 kcal

Lipides 12 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Indiske retter 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cremede champignoner

Keine Bewertungen

Karry-rejer (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Falafel-vafler

Keine Bewertungen

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Keine Bewertungen

Ris salat med grøntsager

Keine Bewertungen

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Keine Bewertungen

Bulgurhvede

35 Min

Tostadas med kylling og raja

40 Min

Asparges med citronkapers

Keine Bewertungen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Keine Bewertungen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Keine Bewertungen

Pimento dip

Keine Bewertungen

Tout montrer

Tout montrer