Appareils et accessoires
Piernikowy pudding chia
Prép. 10min
Total 3h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protides
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Lipides
12 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 Min
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 Min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 Min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2 Std.
Syrop do grzanego wina
12 Std. 45 Min
Budyń z syropem klonowym
20 Min
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672 Std.
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min