Polos de piña

Polos de piña

4.7 9 évaluation

Prép. 5min

Total 6h 5min

20 unidades

Ingrédients

300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
70 g de plátano en trozos de 2 cm
100 g de leche de coco
2 - 3 hojas de menta fresca (optionnel)
45 g de azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 0.9 mg

Protides 0.3 g

Calories 138 kJ / 33 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 6.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pasión por la piña 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Polos de mango

Polos de mango

6h 20min

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45min

Barritas ricas en magnesio

Barritas ricas en magnesio

1h 20min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10min

Polos de fruta

Polos de fruta

6h

Polos de semifrío de arándanos

Polos de semifrío de arándanos

8h 30min

Polos de sandía y limón

Polos de sandía y limón

8h 15min

Polos de melón

Polos de melón

6h

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15min

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1h

Pasta con queso feta al horno

Pasta con queso feta al horno

30min