Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Prép. 20min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
flocos de aveia100 g
-
requeijão230 g
-
ovos2
-
mel4 c. chá de
-
2 c. chá de manteiga, derretidaghee derretida2 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
açúcar40 g
-
frutos vermelhos descongelados300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
Óleo q.b. p/ untar
-
banana cortada em fatias1
-
Hortelã só as folhas p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
346.8 mg
Protides
14.6 g
Calories
1410.4 kJ /
337.1 kcal
Lipides
8.9 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
51.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Receitas Fitness
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Pas d’évaluation
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Papas de aveia e maçã
25min