Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

10 stykki

Ingrédients

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykki

Protides 5.7 g

Calories 969 kJ / 232 kcal

Lipides 11 g

Glucides 27.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kínóa 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Banana og súkkulaðimuffins

30 min

Súkkulaðikaka

45 min

Marmarakaka

2 godz. 10 min

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Brak ocen

Súkkulaði-briochebollur

Brak ocen

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Brak ocen

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1 godz. 10 min

Döðlukaka með karamellu

Brak ocen

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Brak ocen

Sítrónukaka

1 godz. 30 min

Rauð flauelskaka

Brak ocen

Mangórúlluterta

Brak ocen

Tout montrer

Tout montrer