Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Reis-Thunfisch-Salat
Prép. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Reis, parboiled200 g
-
Wasser400 g
-
Öl5 g
-
Salz2 ½ TL
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft185 g
-
Perlzwiebeln aus dem Glas, abgetropft110 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett170 g
-
Kapern mit Flüssigkeit60 g
-
Zitronenschale gerieben1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Cherry-Tomaten geviertelt150 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
2192 mg
Protides
13 g
Calories
2018 kJ /
482 kcal
Lipides
36 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
28 g
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Allemagne
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