Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Reis-Thunfisch-Salat
Prép. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
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Reis, parboiled200 g
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Wasser400 g
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Öl5 g
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Salz2 ½ TL
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft185 g
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Perlzwiebeln aus dem Glas, abgetropft110 g
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rote Paprika in Stücken1
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Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett170 g
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Kapern mit Flüssigkeit60 g
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Zitronenschale gerieben1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Cherry-Tomaten geviertelt150 g
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Mais, aus der Dose abgetropft140 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
482 kcal /
2018 kJ
Protides
13 g
Lipides
36 g
Glucides
28 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
2192 mg
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