Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

4.6 133 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 portions

Ingrédients

rolled oats
20 - 40 g
linseeds (flaxseeds)
20 - 40 g
bananas (approx. 300 g), peeled, cut into pieces (3 cm) and frozen
4
frozen blueberries
150 g
orange juice
500 g
raw honey (optional)
1 - 2 tsp
milk of choice (e.g. nut milk, rice milk, soy milk)
400 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 62 mg

Protides 4.9 g

Calories 801 kJ / 190.7 kcal

Lipides 5.3 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 29.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Breakfast and brunch 54 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Everyday cooking for Thermomix families 114 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Apple purée (first foods)

20min

Vegetable purée (sweet potato)

25min

Hot chocolate

10min

Vanilla ice cream

12h

Long-grain white rice

40min

Jasmine rice

40min

Beef Stroganoff

1h

Classic beef burgers

1h

Mushroom sauce

20min

Garlic paste

20min

Beef stew with buttermilk dumplings

1h 40min

Mashed potatoes for two (peeler)

30min