Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

1 porce

Ingrédients

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 626.9 mg

Protides 15.7 g

Calories 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Lipides 38.8 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 24.9 g

Glucides 62.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Menu pro singles - 1 porce 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Cizrnová mouka

45min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Alternativa smetany na bázi kešu

6h

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Čočkový salát s lilkem

40min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min