Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.75 g

Calories 852 kJ / 203 kcal

Lipides 8.13 g

Fibre 4.48 g

Glucides 25.13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Inspirace pro vás 192 Recettes
République tchèque

Ryby 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15min

Mandarinkový dort s přelivem

45min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1h

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55min

Angreštový crumble

1h

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1h 25min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Thajské rybí karbanátky

1h 10min