Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 48 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 16.5 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 24 g

Glucides 40.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45min

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Veganské banánové cookies

1h 5min

Fazole po bretaňsku

35min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9h 15min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Krém z pečeného česneku

1h 5min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Orientální kuře v jogurtu

40min