Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 21 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

12 kusů

Ingrédients

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Sodium 130.2 mg

Protides 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lipides 12.3 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 3.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8h 30min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Butter Chicken

1h