Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 7 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (optionnel)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (optionnel) pro posypání
strouhaný kokos (optionnel) pro posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 Recettes
République tchèque

Krása díky stravování 5 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Italské grissini

2 Std.

Jablečné muffiny bez lepku

40 Min

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1 Std. 20 Min

Loupání česneku (s krytem mixovacích nožů 2v1)

5 Min

Čokoládové fondue s ovocem a oříšky

20 Min

Rýžová mouka

5 Min

Minicupcaky á la citrónový meringue páj

1 Std. 10 Min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 Min

Domácí čokoláda jako dárek

1 Std. 15 Min

Puding z čerstvých jahod

2 Std. 15 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Pečené ořechy na sladko

1 Std. 5 Min