Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.5 g

Calories 1364 kJ / 324 kcal

Lipides 10 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mexický quinoa salát

30min

Polenta s hříbky

55min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Salát 5 sekund

5min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min