Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Haselnüsse
- 150 - 180 g Apfel, in Spalten (1 Apfel)
- 20 g Datteln, entsteint
- 5 g Leinsamen
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren
- 20 g Honig und etwas mehr zum Beträufeln
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett, flüssig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 31 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Overnight Müsli
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Müsli nach Bircherart
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min