Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de cușcuș

20min

Înghețată Cheesecake

3h

Dovlecei cu mentă

30min

Supă de mazăre

30min

Margarita de citrice

10min

Gyoza cu porc și sos cu soia

1h

Dip de praz și somon afumat

55min

Milkshake cu unt de arahide

15min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Pico de Gallo

5min

Shake proteic cu cafea

5min

Salată de varză cu curry

10min