Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 21 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de morcovi rași

10min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Pas d’évaluation

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Salată de caracatiță și cartofi

Pas d’évaluation

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Pho vietnamez de vită

1h 45min

Gorditas cu pui și avocado

1h

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Crevete cu chilli și usturoi

10min