Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 27 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Tartă cu ton și roșii

30 Min

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 Min

Pește în sos de curry

35 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min