Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Ninguna valoración

Salată de sfeclă roșie

10min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Semifreddo cu căpșune și fistic

18h

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Salată de cușcuș

20min

Cappuccino Milkshake

10min