Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 27 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1h 30min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Concentrat pastă de carne

45min

Pui San Fernando

55min

Salată cu carne și rucola

35min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Cartofi cu usturoi și chimen

1h

Tartă cu ton și roșii

30min