Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 25 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pastă de măsline

5 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 Std.

Varză roșie

1 Std.

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Pui San Fernando

55 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min