Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 40min

9 porții

Ingrédients

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optionnel)
1 linguriță
semințe de cânepă (optionnel)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 291 mg

Protides 8 g

Calories 1724 kJ / 412 kcal

Lipides 21 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 52 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dulciuri fără zahăr 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Varză roșie

1 Std.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Tartă cu ciuperci

50 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Crumble cu căpșune

40 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min