Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 26 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Biscuiți cu semințe

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Brioșe cu banane și caju

35min