Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Biscuiți Anzac

30min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Clătite verzi de primăvară

45min

Schiacciata cu somon afumat

2h 15min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane cu quinoa

24h

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min