Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Batoane cu quinoa

24 Std.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 Std. 30 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 Std. 30 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min

Bomboane din carrot cake

40 Min