Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 31 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pate de ciuperci

1h 30min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Fursecuri cu portocală și stafide

1h

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Brioșe Hash Brown

1h

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min