Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Brioșe Hash Brown

1h

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Pate de ciuperci

1h 30min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min