Versions compatibles
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Protides
- 9.4 g
- Glucides
- 21.9 g
- Lipides
- 11.6 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 549.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 min
Pão de sementes
Pas d’évaluation
Salada com Camarão e Manga
2 Std. 20 Min
Caldo de tomate
Pas d’évaluation
Bolo pão de mel
50 Min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Salpicão de frango
40 min
Cebola caramelizada
40 min
Escondidinho de carne seca
1 Std. 55 Min
Frango com quiabo
40 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 Min