Granola

Granola

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingrédients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 14 porții

Protides 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Lipides 725 g

Fibre 126.3 g

Glucides 445 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bune de pus sub brad 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Cheesecake vegan cu cireșe

5 h

Granola cu fructe

45 min

Pâté de ciuperci

1 h 25 min

Cremă de brânză din caju

10 min

Înghețată de alune fără ou

10 h 20 min

Pâine de alac

1 h 45 min

Batoane cu mere și scorțișoară

3 h

Crumble cu piersici

2 h 35 min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 min

Bomboane din carrot cake

40 min

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15 min

Biscuiți cu semințe

30 min