Granola

Granola

4.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingrédients

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 14 porții

Protides 269 g

Calories 40198 kJ / 9597 kcal

Lipides 725 g

Fibre 126.3 g

Glucides 445 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bune de pus sub brad 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuiți cu semințe

30 Min

Muesli

25 Min

Crème Brûlée

25 Min

Supă de roșii, linte și cimbru

40 Min

Biscuiți cu unt de arahide

45 Min

Mini Focaccia cu oregano

3 Std. 40 Min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Granola cu fructe

45 Min

Înghețată de fistic fără ou

10 Std. 20 Min

Nachos cu chilli și brânză

40 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1 Std. 20 Min

Înghețată de alune

10 Std. 20 Min