Skip to main content Recherche
Granola

Granola
4.0 2 évaluation
Prép. 10min
Total 1h 40min
14 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
    100 g
  • fulgi de ovăz
    250 g
  • fulgi de alac
    100 g
  • fulgi de hrișcă
    50 g
    50 g fulgi de quinoa
  • amarant expandat
    15 g
    15 g orez expandat
  • semințe de dovleac
    40 g
  • semințe de floarea soarelui
    40 g
  • semințe de in
    10 g
    10 g semințe de susan
  • sirop de arțar
    200 g
  • ulei de cocos
    40 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză

Niveau

facile

Infos nut. par 14 porții

Protides 269 g
Calories 40198 kJ / 9597 kcal
Lipides 725 g
Fibre 126.3 g
Glucides 445 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bune de pus sub brad 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Burgeri cu sfeclă și halloumi

4.0(4)

1h

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Pas d’évaluation

Clafoutis cu prune

4.3(8)

1h 15min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

3.7(7)

20min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

4.0(1)

1h 10min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(1)

1h 50min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0(4)

2h

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

4.3(7)

40min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1h 30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50min

Pătrățele cu brânză și legume

4.3(15)

40min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min