红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥

4.7 6 évaluation
Prép. 10min
Total 35min
4 人份

Ingrédients

  • 红枣 去核一切四
    100 克
  • 枸杞
    10 克
  • 1000 克
  • 红糖 根据个人口味调节
    40 克
  • 牛奶
    500 克
  • 燕麦片
    180 克

Niveau

facile


Infos nut. par 1 人份

Sodium 97.5 mg
Protides 13.5 g
Calories 1615.5 kJ / 386.1 kcal
Lipides 8.3 g
Fibre 6.8 g
Graisses saturées 3.7 g
Glucides 67.7 g

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